キレイであることの基本は健康であること
10年続くストレッチ教室で 68歳から始められた方もそろそろ78歳となります。今日は70代の方ばかりでした。2週間ごとに1時間のストレッチを行っています。 私が指導するストレッチは、何も使わないことが特徴なんですが、スト […]
鏡を見て「私って最近イイ感じ」
キレイは自分自身のため 世界中の女性のたった４％しか、自分の見た目に満足してないんですって（笑） ほとんどの人が気になる所があるって言うことですよね。 毎日、鏡に映る自分を見て「今日もイイ感じやん」って思えたら、1日楽し […]
ニキビや毛穴が気になる時
お肌に汚れが残っているのかも ニキビや毛穴って悩ましいですよね。 最近は、色白の人が増えているから余計に目立ってしまう。 マスクで隠せるけど、マスクを外す時があるから気にする人は多い。 最近は、毛穴を隠すファンデーション […]
α波は緊張を緩めエイジング効果も
エレクトロ美顔の効果が高い訳 アルファ波（α波）というのは、リラックスしている時の脳波のことで、アルファ波が出ている時は、アイデアが浮かんだり、免疫が高まったり、集中出来たりする。 緊張がゆるんでストレス解消、気力や体力 […]
肌再生！ニードルピーリング
内容と効果がパワーアップ！ マイクロニードルという針に若返り効果が高い高濃度のビタミンA が含まれていてその針が肌に刺さるので直接お肌の奥に有用成分が届くのです。 効果が高いのは72時間後 酸でお肌の表面を柔らかくしたり […]
ハーブピーリングなら姫路のビビッドへ
最近、特に人気が集中しています。 マスクのことについての報道が増えていますね。 外を歩いたり走ったり、自転車に乗っての移動時は、マスク不要とか、病院や電車、バスなどの人が集まる所ではマスクをするようにとアナウンスが増えて […]
アンチエイジングに必要なのは、自律神経を整えること
40歳を超えると副交感神経の働きが低下する 若い頃は徹夜をしても余裕だったけど、40歳くらいから徹夜もしてないし、特に疲れることもしてないのに、疲れが取れないとか、ぐっすりと眠れないってことが起こってきます。 これが自律 […]
美容鍼×ビビッドイベンド振替日決定
こんにちは( *´艸｀)高見です! 一気に肌寒くなってきてきましたね！寒暖差疲れが出やすい季節ですね～しっかり湯船に浸かったり、暖かい物を摂取して体整えていきましょうね！ さてビビッドでは9月19日に […]
9月限定メニュー人気です！
こんにちは( *´艸｀)高見です!! 台風が近づいてきていますね～姫路はいつも大丈夫だ～なんて言われてますが何があるかわかりませんから備えをし気を付けてお過ごし下さいね！ さてビビッドでは9月限定お疲れ様キャンペーンを開 […]
頭皮のケアなら姫路のビビッドへ
頭皮の痒み・フケ・炎症 痒みがあるならまずは頭皮のケアを！ 頭皮の痒みやフケ、炎症などがあるとだんだんと髪が痩せて抜けやすくなっていきます。栄養が取られるからです。髪の栄養は、トニックや整髪料ではありません。髪の毛1本1 […]