腸内細菌と免疫力
人間の腸内には100兆個以上もの細菌が棲み着いています。
腸内細菌は善⽟菌、⽇和⾒菌、悪⽟菌がバランス良く集まって「腸内フローラ」と呼ばれる花畑のような状態をつくっています。
腸内環境が乱れると、制御性T細胞(Tレグ)が減少し、アレルギー症状や自己免疫疾患などが生じることもあり、免疫と腸内環境は密接に関係しています。免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが重要です。
人間の腸内には100兆個以上もの細菌が棲み着いています。
腸内細菌は善⽟菌、⽇和⾒菌、悪⽟菌がバランス良く集まって「腸内フローラ」と呼ばれる花畑のような状態をつくっています。
腸内環境が乱れると、制御性T細胞(Tレグ)が減少し、アレルギー症状や自己免疫疾患などが生じることもあり、免疫と腸内環境は密接に関係しています。免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが重要です。
ヒト由来の乳酸菌
ヒト由来の乳酸菌
腸内細菌はヒトや動物の腸内に棲む微生物です。
ヒト由来の乳酸菌(人の腸から見つかった有用菌です)なので腸に定着し、善玉菌を増やします。
免疫の70%は腸にあるといわれるくらい腸内細菌は注目され始めました。イライラや体調不良、アレルギーの改善にもお勧めします。