ハンドヨガ(肩こり改善とリフトアップ)

ハンドヨガ(肩こり改善とリフトアップ)

ちくさ高齢者大学でハンドヨガ

【ひとり言】 しきぐさ学園 昨日、9月9日は、宍粟市千種町にある高齢者大学で健康・福祉いきいきサポート講座「肩こりを自分で改善させるハンドヨガ」という演題で講演させてもらってきました。初めて行くところなのでカーナビをセット...
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ハンドヨガ講座入門編 R2.02.02

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ほうれい線と肩こり

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ハンドヨガでバネ指を改善

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