ちくさ高齢者大学でハンドヨガ
【ひとり言】 しきぐさ学園 昨日、9月9日は、宍粟市千種町にある高齢者大学で健康・福祉いきいきサポート講座「肩こりを自分で改善させるハンドヨガ」という演題で講演させてもらってきました。 初めて行くところなのでカーナビをセ […]
ハンドヨガ講座入門編 R2.02.02
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ほうれい線と肩こり
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ハンドヨガでバネ指を改善
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