肩こりを薬やマッサージに頼らずラクにする方法

99%の人が知らない！

3分で肩こりが軽くなる
“肩こりリセット法 ”動画

✅首の重さがスッと取れる

✅夜中に何度も目が覚めない眠りへ

✅揉まずに“手から整える”新発想

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セルフハンドヨガ
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ぐっすり眠れないのは

枕より”その肩こり“が原因かも？

「最近よく眠れない」「肩こりや首コリがひどい」…

多くの人は枕が問題だと思って枕を変えますが、

それは本当に枕だけの問題でしょうか？

実は、その考え方　間違っているかも！？
新しいアプローチ“快眠”を実現しましょう。

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よくある誤解：

枕を変えれば眠れる？

実際のデータ

約70％の人が

何度も枕を変えても

睡眠の悩みが続いている

誤解

枕を変える

「枕を変えれば睡眠の悩みが解決する」

多くの人が信じている

固定観念

それは一部の人にしか当てはまりません。

実は、肩こりや首コリ がぐっすり眠れるかどうかを左右しています。

肩こり・首コリと睡眠低下

ぐっすりと快適に眠るためには枕を変えるだけでは解決しない

根本的な問題にアプローチする必要があります。

それを実現するのがセルフハンドヨガです。

それを実現するのが
セルフハンドヨガです。

セルフハンドヨガとは

常識を覆すアプローチで、肩こりや首コリを根本から改善する新しい方法です。

従来の常識を覆す新発想

×　肩こりを改善する方法＝肩を揉む→根本的な解決にならない
〇手指から整える、自分の手で整える….それがハンドヨガの魅力です。

セルフハンドヨガの効果

薬やマッサージに頼らず
自分自身のケアができる
持続的な効果

体験談（セルフハンドヨガ）

これだけ違う快眠習慣

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驚きの声続出！あなたも首がスルッと動く体験をしませんか？

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個別相談も受付中

体験会の後により詳しく相談したい方は、
あなたの悩みに合わせた個別相談でアドバイスをしています。
ご利用ください。LINEからご連絡ください。

　個別相談特典も用意しています。

あなたが快適に眠れる日々のお手伝いをします。

体験談セルフハンドヨガ、ゴッドハンドヨガストレッチ

改善例

あなたも明日から、この変化を体験できます。

まずはセルフから。更に深く学びたい方へ

セルフハンドヨガ

✅自分でできる簡単セルフケア

✅肩こり・首こりの緩和

✅継続しやすい手軽さ

✅道具不要、どこでもいつでもできる

ゴッドハンドヨガ
ストレッチ

✅痛みの改善と動けるカラダの維持を目的としたストレッチ

✅あなたの症状に合わせて必要なストレッチをアドバイスします。

✅改善のための施術付き

ゴッドハンドヨガ

✅痛いところを施術しない技術習得

✅痛みの原因を見極める考え方

✅プロとして活躍するための知識・サロン運営

✅根本改善のちしきと技術

🔸🔸🔸🔸🔸🔸

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効果を実感した人は、ストレッチや
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ゴッドハンドヨガの効果と理論を深く理解することで、

自分だけでなく大切な人の健康もサポートできるようになります。

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