1回で首の動きが良くなった。
たった3分でスッキリラクになるハンドヨガを
動画で学べて、Zoomで1回無料指導付
Zoomで1回無料指導は、LINEを使いますので、LINEへの登録をお願いします。
先着10名限定！お客様満足度99％
セルフハンドヨガとは？
- 元ナースが解剖学を元に考案した、自分でできる不調改善法
- 「手」を使って肩こり・首コリなどを整えるメソッド
- 肩や首を揉んだり叩いたりしなくても、不調がスッと軽くなる仕組み
- 道具不要
- いつでも、だれでも、どこでもカンタンにできる
- 直後から違いが分かる！
- 専門用語は使わずに分かりやすい言葉で説明するので安心してください。
こんなお悩みはありませんか？
肩が重くて寝つけない
首が張って頭痛がする
ばね指・握力低下が気になって家事がつらい
マッサージや整体に通ってもすぐ戻る
自分でなんとかしたいけど方法がわからない
そんなあなたにこそ、「手から整える」セルフハンドヨガ
ハンドヨガ協会調べ
肩こりの主な自覚症状
肩こりと関連する自覚症状
肩・・・肩が重い、痛い、気分が悪い、
首・・・首の可動域が狭い、痛い、眠れない
腕・・・腕がだるい、痛い、しびれがある、腕が上がらない、
手指・・指先が冷たい、指が伸び縮みしない、
背中・・肩甲骨辺りが痛い、背中のはり、カラダが重い、姿勢が悪い
顔・・・目が重い、ほうれい線が目立つ、肌のくすみ、疲れた顔をしている
睡眠・・何度も目が覚める、熟睡できない、寝起きが悪い、疲れが取れない、テンションが上がらない
セルフハンドヨガの効果
- 首の可動域がすぐに広がります
- 痛い首や肩を触らないから安心です
- 肩が軽くなり、カラダがポカポカします
- 血行促進効果！
- 頭や目がスッキリ！
- よく眠れるようになります
- 「頭痛が改善した」という声も
- 高齢者には、誤嚥の予防と脳の活性化、快適生活へと導きます
- リハビリ目的にも最適です
こんな人におススメ
- 毎日のデスクワークで肩こりや首コリが辛い
- 頭痛がする
- 子供が小さいので抱っこや出かける時の荷物の重さで肩こりがある。
- 8時間は寝ているのに疲れが取れない
- 何をやっても良くならない肩こり首コリがある
- 指の関節が痛む
- ばね指で手術を勧められている
- 横を向くと首が痛いので安全確認に時間がかかる
- 首の可動範囲が狭くなった
- 握力が落ちて来て、ペットボトルのキャップが開けられない
- 肩こりのマッサージを受けてもすぐに戻る
- 細かい作業が苦手になってきた
- 猫背が気になる人
- バストが下がってきたと感じている人
体験者の声
「手をほぐしただけで、首が回るように！」
4日続けたら腕が上がるようになった。
「毎朝の手のこわばりがスーッと消えました」
ペットボトルのキャップが開けられた
眠りが深くなって朝まで寝ています。
毎日の習慣にしたらばね指が治った。
手術しかないと言われてたけど良くなった。
セルフハンドヨガの効果
自己紹介とハンドヨガの実績
地方自治体でセルフハンドヨガ
JAハリマでセルフハンドヨガ
介護施設ででセルフハンドヨガ
セルフハンドヨガ講座の内容
- 解説付き実践動画（〇本/〇分）
- ダウンロードできるセルフハンドヨガの方法（PDF）
- ダウンロードできる「わたしカルテ」
- LINEサポート（購入日～7日間）
- Zoom個別指導（約30分）×1回プレゼント
価格：49,500円（税込）
2025年7月末日までにご購入の方限定で、Zoom個別指導30分1回追加
（定員に達した時点で終了します。お早めにご購入下さい。）
Zoomが初めての方でも大丈夫。丁寧にご案内します.
- Zoomで、あなたのできなくなったことや不調などを伺い、状態を確認して、必要なハンドヨガをご指導いたします。
体が不自由な方や高齢の方にも配慮した内容です。
わからないところはLINEで質問OK！
先着10名限定！お客様満足度99％
👇LINE登録で講座詳細をご案内します👇
＼購入者限定！Zoom個別指導1回つき🎁／
※登録だけでは動画は届きません。
講座購入後、「スタート」と送っていただくと動画＆特典が受け取れます✨
よくある質問
Q. 運動が苦手でもできますか？
Q. 高齢の家族にも使えますか？
Q.動画だけで本当に変わる？
Q.Zoomで何をするの？
先着10名限定！お客様満足度99％
👇LINE登録で講座詳細をご案内します👇
＼購入者限定！Zoom個別指導1回つき🎁／
※登録だけでは動画は届きません。
講座購入後、「スタート」と送っていただくと動画＆特典が受け取れます✨
相談もLINEからどうぞ。
運営：株式会社ビビッド 所在地：兵庫県姫路市飾磨区都倉1丁目107-1 連絡先：079-280-2220▶特定商取引法に基づく表記 ▶ プライバシーポリシー