キレイと健康はワンセット！
Nakagawa通信Vo.1
キレイと健康はワンセットの意味
何歳になってもキレイでいたいと思う気持ちは変わりませんよね。一生女性なんですから（笑）
でも、気持ちだけでは間に合わないことがあって（笑）
鏡を見ると「なんだか疲れて見える…」と思う日。
実はその“疲れ”、お顔ではなくカラダの疲れが表面に出ていることが多いんです。
だから、
キレイだけではなく、健康もセットで整えることが大事。
これがサロンのテーマ「キレイと健康はワンセット！」の理由です。
流行っているもの＝効果が良い、ではない
私は元ナースで、産婦人科にも勤務していました。
その経験をもとに、みなさまの美容と健康に本当に役立つ情報だけをお届けしたいと思っています。
流行っていても根拠が弱かったり、一般的でも実際は合わないこともあります。
美容も健康も一人一人の「カラダ」が違うからこそ、流行ではなく本当に良いものを見極めてご案内するのが私の考えです。
痛い所ではなく“原因”を施術します
当サロンに来られるお客様の多くは体験されていますが…
腰痛でも腰を触りません。
膝の痛みでも膝を触りません。
肩こりや首コリも、ほとんど“痛いところ”には触れないんです。
なぜなら、
痛みの原因はまったく別の場所にあることが多いから。
一般的には腰痛＝腰の施術ですが、私はほとんどしません。
それでも改善していく方がほとんどで、
「腰痛の不安がなくなった」と言ってくださる方も増えてきました。
私は一般的なやり方や常識より、
目の前のお客様に合う本当の改善方法を大切にしています。
人は痛みを感じないように動くから気づかない
特に40〜50代では、多くの方が「どこか動かすと痛い」状態です。
転んだわけでも、捻ったわけでもないのに、
「まぁ、こんなものか」と慣れてしまう…。
痛みを避けるように動くため、
自分では気づかないうちに身体の癖が強くなり、それが不調の原因になります。
痛くなくてもしんどくてもご相談ください。
10月から来られている37歳の方。
「何をしても良くならず、カラダがずっとしんどい」とご相談いただきました。
施術3回＋毎日の宿題ストレッチで…
・背中の緊張がゆるみ、ウエストが細く見える
・反り腰が改善して洋服が着やすくなる
・腰痛がなくなる
・お腹がよく空く
・駅まで15分 → 13分で歩けるように
・1ヶ月で体重−3kg（食事制限なし）
・うつぶせ寝ができるように
これは“たまたま”ではなく、
カラダが元の状態に戻ろうとする当然の変化です。
毎月1〜2回ご来店くださる方には、
「今日はどこか気になるところはありますか？」とお聞きしています。
その習慣ができると、
お客様自身が“自分のカラダに敏感になる”ので、
改善のスピードがどんどん上がっていきます。
原因は必ずあなたのカラダにあります。
そして、元の様に戻る力があるのです。
まだまだお話しできてなかったことがたくさんあることに気づいたのでこちらのNakagawa通信で発信していきます。
・身体の仕組み
・美容と健康の関係
・毎日のケアに役立つ知識
などを、できるだけ 分かりやすく・楽しく ブログにまとめていきます🧘♀️
ハンドヨガプレミアム（月額1980円）のサブスクとは内容を変えて、
こちらのブログでは「まず知っておきたい基礎知識」や「日常で使えるヒント」を中心に。
より深くやりたい方はサブスクへ、というイメージで住みわけたいと思っています。
質問やご相談はLINEからお気軽にどうぞ。
まだまだお話しできてなかったことがたくさんあることに気づいたのでこちらのNakagawa通信で発信していきます。
・身体の仕組み
・美容と健康の関係
・毎日のケアに役立つ知識
などを、できるだけ 分かりやすく・楽しく ブログにまとめていきます🧘♀️
ハンドヨガプレミアム（月額1980円）のサブスクとは内容を変えて、
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より深くやりたい方はサブスクへ、というイメージで住みわけたいと思っています。
